Velkommen

Annelene Sofia Saraswathy Søgård

Cand. psyk. og autoriseret psykolog samt certificeret Lydterapeut & sangcoach.

Jeg tilbyder psykologhjælp, lydterapi & sang og stemmetræning til børn, unge og voksne.

I min praksis anvender jeg mange forskellige psykoterapeutiske metoder og værktøjer, således har jeg mange strenge at spille på. Jeg tilstræber at skræddersy det terapeutiske forløb, så det passer så godt som muligt til det enkelte menneske.

I min tilgang finder jeg det væsentligt at tage det hele menneske i betragtning og gå bag om symptomerne og kikke på årsagerne til,  at der er skabt en ubalance. De metoder jeg anvender har til hensigt at hjælpe med at genoprette og skabe balance.

Jeg har arbejdet som psykolog siden 1994 og driver min egen virksomhed siden år 2000. Jeg har mange års erfaring som sygesikrings-og krisepsykolog. Arbejder desuden som lydterapeut siden 2014 og som sangcoach siden 2020.

Samtalen er et vigtigt redskab. Men hos mig står den sjældent alene. Jeg anvender også ,  med stor glæde og med gode erfaringer, andre behandlingsmetoder enten i kombination med samtale eller  enkeltstående. Jeg har gode erfaringer med at anvende Lydterapi, kropsterapi (SE terapi) , hypnoterapi og mindfullness.

I behandlingsøjemed banker mit hjerte især i forhold til musik og lydterapi. Det gør det af forskellige grunde. Musikkens og lydens vibrationer kan gå ind og påvirke vores tilstand fysisk, psykisk og følelsesmæssigt.  Den kan derfor være en direkte vej til at nå ind til det i os, der har brug for opmærksomhed, og som trænger til heling. Musik kan ofte nå ind der,  hvor ord ikke længere slår til og være med til at sætte en helingsproces i gang. Jeg bruger bl.a. klangskåle, vokal lydterapi, og indre musikrejser.

Kontakt mig, hvis du vil vide mere eller booke en tid.